Восстановление и очищение энергетики человека самостоятельно и специалистами

Восстановление энергетики может потребоваться при физическом любо эмоциональном истощении. В обоих случаях речь идет о разных ее типах. Тело зависит от физической, а тонкая питает дух человека.

Техники восстановления

Запасы физических сил можно пополнить качественным питанием, здоровым сном, правильным режимом дня. Обновление тонкой энергии, которую также называют свободной или творческой, требует больше усилий, затрат времени.

Восстановление душевных сил стоит начать с нескольких правил:

1. Забыть вредные привычки. Алкоголь, никотин, наркотические вещества пагубно сказываются на физическом и душевном здоровье. Жизненные резервы людей с вредными привычками расходуются намного быстрее: снижается активность, появляются сонливость, нервозность.
2. Прекратите общение с энергетическими вампирами. Эти люди специально или неосознанно подпитываются за ваш счет. Найти подобных личностей среди знакомых или родственников можно при помощи простого теста. Вы почувствуете себя лучше как только прекратите общение с такими личностями. Если полностью избежать взаимодействия невозможно, максимально его сократите.
3. Избегайте негативных эмоций. Раздражительность, агрессия, страх, ревность, зависть нарушают ваше внутреннее равновесие, истощают организм. Концентрируйтесь на положительных переживаниях, которые напротив дают подпитку.
4. Выполнять специальные упражнения. Древние мудрецы востока разработали целые комплексы упражнений для восстановления, очищения энергетики человека. Основа таких практик – правильное дыхание. Самая распространенная из них – индийская йога.
5. Воспользуйтесь помощью природы. Стихии несут колоссальный заряд, прежде всего солнце. Выйдете солнечным днем на улицу, найдите спокойное место, повернитесь лицом к светилу, закройте глаза, почувствуйте, как тепло солнца наполняет вас. Прогоните из головы посторонние мысли – сконцентрируйтесь на свете. Другие стихии не мене сильны, но для работы с ними есть различные условия. Со светом солнца можно общаться без опасений.

Эти советы помогут поддерживать организму достаточное количество жизненных сил.

Как очистить энергетику

Тело и дух часто страдают от различных негативных воздействий, имеют повреждения после порчи. В таких случаях необходимо провести энергетическое очищение.

Согласно учению йогов человек имеет два основных потока энергии – праны. Восходящий движется от земли к космосу, нисходящий наоборот. Нужно сесть на пол, спину держать прямо. Очень удобна поза лотоса, можно просто скрестить ноги по-турецки. Представьте слева от позвоночника канал, идущий от макушки до копчика. Через него наполняется прана неба. Справа такой же поток, но по нему снизу вверх течет сила земли. Для начала достаточно просто наблюдать движение по каналам. Со временем потоки станут мощнее. Это признак того, что они очистились от блоков, закупорок, началось восстановление энергетики человека.

Второй простой способ –  чистка энергетики человека стихиями природы. Некоторые деревья обладают способностью забирать негатив. Достаточно обнять тополь, осину или липу, чтобы избавиться от негатива буквально за 5 минут. Затем прейдите к деревьям-донорам – дубу, клену, березе.

Люди, которые хорошо чувствуют подсознание, могут практиковать энергетическое очищение медитацией. Метод особенно эффективен вместе со специальными мантрами. Здесь важна постоянная практика, правильное произношение мантр. Можно использовать уже записанную музыку.

На этих древних методах управления энергией основаны многие современные разработки, например, универсальные прокачки Божко. Они упрощают работу новичкам посредством технических приспособлений. Но вы можете достичь мастерства знаменитых йогов даже без дополнительных приспособлений.

Очищение солью

Соль содержит мощный заряд земли, способна впитывать негативную информацию, передавать положительную. Существует три способа восстановить энергетическое поле человека самостоятельно при помощи этого вещества.

1. Насыпьте поваренную соль в большую миску. Каждый вечер в течение 21 дня становитесь в нее ногами, ходите на месте около 15 минут. Представляйте, как белые кристаллы забирают отрицательные эмоции. Отработанный материал смывайте водой или закапывайте.
2. При бессоннице соль помещают в глиняный сосуд возле кровати. Менять необходимо только когда кристаллы потемнеют. Метод также подойдет людям после информационных перегрузок, общения с большим количеством людей.
3. Солью очищают украшения, амулеты, которые накапливают негатив защищая владельца. Украшения засыпают белым минералом на 3 дня.

Современным людям приходится взаимодействовать с большим потоками различной информации.