Как разблокировать, открыть и развить сердечную чакру (Анахата)

Четвертая чакра на уровне сердца носит название Анахата и обуславливает духовное раскрытие человека. Это сфера любви и сострадания, и без нее жизнь грозит скатиться в безрадостное существование вечно недовольного мизантропа. Однако чакру можно развить, а если она закрыта – разблокировать, тогда качество жизни неминуемо улучшится. И придет в самую желанную гармонию.

Общие сведения о чакре Анахата

Если представить систему чакр, как борьбу противоположностей, где нижние отделы стремятся к земному, а верхние жаждут уйти от реальности, грудная чакра Анахата будет крепким мостиком, соединяющих две сферы человеческого бытия. Это центр, контролирующий все эмоции и желания человека, и от того, насколько он наполнен, зависит гармония существования и умение получать счастье.

Понять расположение Анахата чакры помогает ее второе название – сердечная. Это все, что входит в область грудины и сердца, включая небольшую область позвоночника чуть ниже плеч, куда чакра крепится, сужаясь к концу, как воронка. Сакральное значение чакры Анахата в жизни:

• способность любить, чувствовать, прощать;
• способность сопереживать;
• контроль над балансом эгоизма и мягкости;
• духовная стабильность и Вера.

Когда эти аспекты широко развиты у личности, она становится открытой к высшему счастью, познанию секрета вечной гармонии и успешности. Последователи знают – если медитировать на эту падму, можно получить:

• яснослышание;
• способность астральных путешествий;
• необычайную привлекательность;
• бессмертие.

Что неудивительно. Ведь сердечная Анахата является прибежищем вечного живого существа по философии индуизма. То есть – высшей души.

Есть физическая область, за что отвечает чакра Анахата: сердце, сосудистая система, легкие, грудина. Сердечная сфера имеет своей цвет – зеленый, и свой символ – 12-лепестковый Лотос с 6-угольной звездой внутри. Также ей соответствует нота ФА.

Как определить изначальный уровень чакры Анахата

Итак, сердечная Анахата – это духовная составляющая человека. Чем выше она, тем сильнее индивидуум, тем сакральнее его жизнь. Каждый сам решает, как именно ему легче прожить, в невежестве или познании бытия. Но если интерес к такой теме уже возник, значит, все предпосылки к развитию – есть. Осталось только определиться с видом действия.

Если сердечная энергетика уже открыта, но до конца не проработана, жизнь напоминает неприятные качели. То слишком хорошо, а потом вдруг опять плохо. То счастье маячит рядышком, но до него никак не дотянуться. Значит, нужно начать развитие чакры Анахата, чтобы качели превратились в один приятный сплошной полет.

Когда зона Анахата захлопнута или закрыта, ничто не доставляет радость. Можно обладать всеми благами мира, исполнять все свои мечты, но ощущения полета все равно не приходит, или длится какие-то минуты. Здесь необходима прежде активизация чакры сердца, она вдохнет в ощущения жизнь. Затем можно приниматься за ее проработку, ибо полету нет предела.

Признаки раскрытой сердечной чакры

Как понять, что сердечная чакра Анахата открыта? Очень просто – свериться с ее многими признаками. Человек, сердечная чакра которого далеко не прозябает:

1. Всегда нацелен на верность. У него нет проблем с преданностью партнерам, будь то близкие друзья или любимый человек. Он всегда счастлив в браке и доволен своей семьей.
2. Испытывает глубокую любовь к природе. Понимает ее красоту, силу, принимает ее, как проявление и инструмент Творца.
3. Не тщеславен, не гордец, но не малодушный одиночка. Ему не нужно постоянное признание, не нужна публика. Но он всегда одинаково уверенно и приветливо держится в любом обществе, он не сноб.
4. Очень отзывчив, обладает высокой эмпатией. Способен глубоко понять и принять чужую боль, переживания, проблемы. Способен прийти на помощь ради помощи, а не ради выгоды, долга или налаживания выгодных связей.
5. Не выплескивает горы негативных эмоций на других. Но и не скрывает положительных, особенно в ответ на доброе отношение. Искренен, тактичен, внимателен к текущей обстановке и настроениям.
6. Тот, у кого открыта чакра Анахата, не боится показаться слабым, не боится просить помощи. Но никогда не манипулирует, даже бессознательно.
7. Умеет находить счастье в малых вещах, не гоняется за абсолютом и внешними идеалами.

Другими словами, это человек, любящий отдавать и отдавать не с чувством превосходства, а искренне. Рядом с такими людьми все проблемы словно отходят назад даже от простого разговора. А их мудрость удивляет простотой и открытостью.

Признаки закрытой сердечной чакры

При низком духовном развитии или пережитом сильном негативном опыте четвертая падма представляет собой закрытую, заброшенную зону. В результате жизнь погружается в мрачный дисбаланс, несмотря ни на какие старания. И многие не могут понять, почему.

Вам обязательно показано раскрытие чакры Анахата либо развитие сердечной Анахата, если:

1. Большая часть жизни – боль от чувства одиночества, борьба с депрессивным взглядом на мир, обостренная восприимчивость критики.
2. Преобладает ощущение непонятности, идея собственной особенности, важности.
3. Проявляется зависимость – от вещей, поступков и особенно отношений. В последнем случае это болезненное погружение в чувства к кому-то, навязчивая жертвенность, попытка привязать партнера манипуляциями через демонстрацию своих страданий.
4. Завышена значимость своих поступков в жизни других людей. Постоянное чувство вины и ответственности за негативное состояние друзей, близких, посторонних.

К признакам неразвитой сердечной чакры относятся также склонность к обману, вспыльчивость, высокомерие, нетерпимость, грубость, неверие, нервность, эгоизм, сухость, праздность, фетиши, постоянное недовольство всем. Человек часто болеет простудными заболеваниями, мучается бессонницей, имеет проблемы с сосудами и сердцем.

Как открыть и продвинуть чакру Анахата

Прежде всего, перечитать предыдущие две главы. В них заложен главный ключ к вопросу, как открыть чакру Анахата – стойко развивать у себя качества первых людей и избавляться от качеств вторых. В запущенных случаях это будет даваться трудно, нужно будет сначала пройти через осознание собственных грехов и прийти к желанию развития. Помогут в этом регулярные практики, суть которых столь же проста, сколько могущественна:

• медитации;
• работа с цветом;
• мантра;
• аффирмация;
• музыка.

Медитации

Тот, кто уже знаком с этой практикой, сам подберет себе любимую медитацию, это дело личное. Кто еще ни разу ее не делал, должен проштудировать этот вопрос отдельно и научиться медитировать в любое удобное время. Правильно проведенная медитация – залог любого психологического совершенствования.

Цветовое окружение

Ключевой цвет Анахата чакры – зеленый. Добавьте его больше в жизнь, одежду, медитации, это поможет быстрее прийти в желанное состояние. Но не нужно переусердствовать, во всем должен быть ровный баланс.

Мантра

Вибрация слога непривычна непосвященному, однако это научно изученная и подтвержденная практика. Произношение определенных звуков дает конкретный эффект. Для освобождения Анахата это слог ЯМ – медленно его напевая, хозяин излечивает свое сердце от боли и дает дорогу для совершенной любви.

Аффирмации

Другое название – аутотренинг. Проблемы с сердечной зоной всегда связаны с неуверенностью в себе, страхами. Составьте себе хорошие, мотивационные фразы и повторяйте их вслух или читайте про себя как можно чаще. С уверенностью в себе придет успех Анахаты.

Музыка

О силе, которую способна дать любимая музыка, отдельно говорить не приходится. Этот факт известен всем. Однако в данном случае лучше подобрать по-настоящему приятные звуки. Слишком грубые могут вызвать ненужное бурление энергии и агрессивный настрой, а здесь важно доброе равновесие.

Развитие сердечной Анахата-чакры может проходить по-разному у женщин и мужчин, в силу особенностей психологии. Поэтому партнерам практикующих не нужно удивляться, если их ветреный мужчина вдруг стал веселым семьянином, а сомневающаяся женщина ушла со смехом, собрав вещи.