Как разблокировать, открыть и развить пятую чакру (Вишудха)

Чакра голубого цвета отвечает за творчество, способность проявлять себя, находить взаимопонимание с людьми. Йоги уделяют большое внимание работе с этим энергетическим центром тела. Называют его Вишудха.

Чакра общения и творчества

Голубая чакра расположена на шее, в районе межключичной впадины. Ее изображают в виде голубого лотоса, стебелек которого опускается к затылку. Она заведует слухом, горлом, щитовидной железой, работой рук и мышц тела. На тонком плане связана с ментальным слоем ауры.

Пятая чакра отвечает за проявление личности в окружающем мире, внутреннюю и внешнюю гармонию, творческое вдохновение. Через нее человек общается с космосом: получает и отправляет информацию. Так достигается единство личности и Вселенной.

Вишудха связывает нижние чакры с верхними, обеспечивая энергообмен. Эмоции соединят с мыслями. Все эти процессы позволяют достичь физической и духовной гармонии внутри тела.

В ней творческие идеи превращаются в произведения искусства. Часто зрители могут почувствовать заложенную в произведении энергетику. Таким образом они сами того не осознавая прорабатывают Вишудху.

Горловой энергетический центр вырабатывает чувство ответственности. Оно обычно развивается с возрастом. Сначала человек беспокоится только о себе, потом о детях, родителях. Духовно развитые личности проявляют заботу даже о посторонних людях. При этом желания вмешиваться в чужую жизнь абсолютно не возникает.

Что может открытая Вишудха

Когда энергия в голубом лотосе течет легко, люди открыто выражают свои эмоции, мысли. Они могут высказать все, что думают, не зависят от мнения окружающих, не беспокоятся о предрассудках, строят свою жизнь на основе своих убеждений.

Пересуды и критика не может навредить самодостаточной личности, которая с оптимизмом смотрит на жизнь. Ее самооценка останется неизменной, но адекватной. Заносчивость и завышенная самооценка не свойственны людям с развитым горловым центром.

Полноценный поток энергии стимулирует творчество, человек отличается широким кругозором, талантами. Может эффективно проявлять себя на работе, в семье, спорте, бизнесе. Его жизнь обычно успешна, насыщена яркими событиями. Своими достижениями он любит делиться с другими: связь с космосом позволяет ему чувствовать свою жизненную миссию.

Обижаться или взваливать вину за проблемы на окружающих – не его путь. Интуиция всегда подскажет истинную причину неприятностей. Простуда появляется не потому, что кто-то заразил, а как следствие пониженного иммунитета. Так и любые другие неприятности имеют объективную причину.

Свободно высказывая свое мнение, он спокойно и внимательно выслушивает собеседника. Такие люди не любят переубеждать оппонентов, не повышают голос. Но их суждения слушают с удовольствием благодаря неординарным идеям, эрудиции и богатому словарному запасу. Они уважают чужое мнение, если оно прямо им не угрожает. Считают, что каждый имеет право на собственную точку зрения. Обладают умением распознавать ложь по интонации собеседника, поэтому им легко выделить людей, которым стоит доверять.

Творчество неизменно присутствует в их жизни. Иногда это способ самовыражения, иногда вариант общения с миром. Бывает и так, что произведения никому не показывают.

Как проявляются проблемы горловой чакры

Один из первых признаков нарушений – проблемы со слухом. Речь идет как о физическом слухе, так и о способности слушать правду. Когда энергия не может течь свободно, человек часто интерпретирует услышанное так, как хочет.

Слух обычно ухудшается с возрастом. Йоги убеждены, что проблема в постепенном засорении энергетического центра. Если его прочистить специальными упражнениями и медитацией, слух улучшится.

Нарушения проявляются и другими физическими заболеваниями: частыми ангинами, отитами, головными и мышечными болями, иногда потерей голоса. Горло очень часто реагирует на невысказанные негативные эмоции. Некоторые гуру утверждают, что ангинами болеют те, кто держит свое мнение невысказанным, не отстаивает свои права. При лечении заболеваний нужно сочетать медицинские методы с работой по очистке энергоканала.

Когда чакра Вишудха работает неправильно, появляются проблемы в общении с окружающими людьми. Иногда сложно выражать свои мысли словами. Но бывает, что причина кроется в различных комплексах. Отсутствие уверенности в себе, низкая самооценка уходят после разблокировки.

Яркий признак проблем – отсутствие единства между разумом и эмоциями. Такие люди не могут выражать свои чувства. Часто они вовсе считают эмоции проявлением слабости, прячут их в себе, пытаясь выглядеть сильными. Это оборачивается непониманием даже с близкими людьми. Человек кажется замкнутым, угрюмым, равнодушным. Он отталкивает друзей и родственников, остается в одиночестве. В тоже время жаждет понимания, обижается, что его не любят. Когда такая ситуация длится годами, она оборачивается депрессией, апатией, нервными срывами. Иногда приводит к озлобленности, грубости, резким реакциям на окружающих. О творчестве при блоках не может быть и речи. Освоить какой-либо вид искусства практически невозможно.

Поскольку голубая чакра отвечает за общение, распространенный симптом дисбаланса – диалоги с вымышленными людьми. Это приводит к проблемам с реальным диалогом, где собеседник может реагировать неожиданным образом. Даже самая незначительная критика при диалоге выбивает из колеи того, кто привык общаться с вымышленными персонажами. Он не знает, как реагировать на собеседника, теряется, замыкается, начинает критиковать себя мысленно или вслух. Каждый раз, когда такой личности кажется, что разговор не сложился, она начинает критиковать, упрекать себя.

Встречаются и другие проблемы с речью: слишком тихий или слишком громкий голос, заикание, сбивчивость, бессвязность, неразборчивость речи.

Снятие блоков может кардинально изменить ситуацию: практикующий наладит отношения с близкими, начнет получать удовольствие от общения и творчества, впустит в жизнь радость и счастье.

Как развить горловую чакру

Голубой лотос развивается естественным образом от 15 до 21 года, когда происходит становление личности, адаптация к социуму. В эти годы подросток превращается во взрослого самостоятельного индивида, учится формировать и выражать свои мысли, контактировать с окружающими, начинает работать, строить карьеру.

В более раннем возрасте Вишудха не развивается, так как ребенком управляют родители. Специальные упражнения до 21 года делать необязательно, можно развивать общительность и творческие способности естественным способом. Но специальные тренировки не пойдут во вред.

После 21 года снять блоки или развить свои способности с помощью Вишудхи без упражнений не получится. Основным способом активации является медитация. Ее выполняют двумя основными способами.

1. Пение или прослушивание мантры ХАМ. Мантру необходимо произносить правильно. Чтобы этому научиться, можно слушать аудиозаписи, подпевать им мысленно, затем вслух. В течение дня очень полезно петь любые позитивные мелодии.
2. Второй путь – сочетание глубокого йоговского дыхания и концентрации. При этом можно представлять, как лотос небесного цвета раскрывается на шее.

Активировать поток творческой энергии помогут голубые камни и различные предметы этого цвета. Считается, что Вишудха реагирует даже на шарф цвета неба, повязанный вокруг шеи. Также стоит практиковать полоскания горла раствором морской соли или травяными отварами. Полезны ингаляции и ароматерапия с лавандовым маслом.

Хорошо помогают прогулки в лесах или парках, созерцание неба, полевых цветов, зеленой травы. При контакте с природой очищается энергетика всего организма, тело стремиться восстановить естественную связь с Вселенной.

Развить чакру Вишудха можно при общении с людьми. Необходимо научиться слушать собеседников и понимать их. Меньше говорить о себе, больше интересоваться другими. В диалогах стоит исключить сарказм, циничность, насмешки. Если агрессию проявляет собеседник, на нее стоит найти достойный ответ, сохраняя внутреннее спокойствие. Терпеть обиды не стоит, но долгое пребывание в гневе опасно. Негативные эмоции сжигают энергию, опустошают. Поэтому их стоит избегать: представлять в виде облака, которое покидает тело. Научиться обходиться без гнева бывает непросто, но постоянная работа над собой обязательно принесет плоды.

Необходимо оставить попытки контролировать окружающих с помощью громкого голоса. Это часто случается у женщин, которые постоянно повышают голос на детей. Укрепляет ли это любовь между детьми и родителями? По-настоящему контролируют ситуацию только те, кто не кричит, а пользуется уважением собеседника.

Стоит поработать над голосом, чтобы он стал ровным, мелодичным, разборчивым. Для Вишудхи очень вредно курение. Если есть такая привычка, одно ее устранение может принести много пользы.

Чувство вины необходимо выбросить раз и навсегда вместе со всеми комплексами. Все люди – равноправные частички Вселенной. Создатель всем уделяет одинаковое внимание. Неудачи на жизненном пути – результат потери связи личности с миром. Они исчезнут, если эту связь восстановить.

Голубой лотос Вишудха может наполнить жизнь радостью творчества и общения. Работа с этим центром преобразит любого. Упражнения очень просты, но требуют постоянства.