Как правильно слушать и читать мантры – правила, принципы, советы

Священное песнопение, которое используют для достижения различных целей, называют мантрой. Но многие не обладают информацией о том, как правильно слушать мантры и что при этом нужно делать, чтобы они действовали.

Что такое мантра и как она работает?

Многие размышляют о том, полезно ли слушать мантры и как часто это можно делать. Древние песни – это не просто слова. Звуки имеют определенные вибрации, влияющие на внутренний мир человека. Таким образом, окружающая реальность изменяется вместе с состоянием души и тела. Эти священные напевы – важная часть расслабляющих медитаций и созидательных размышлений. Их подарили миру буддийские Веды. Во время прослушивания, священные слова, передают позитивную жизненную энергию и многократно повторяются. Они настраивают душу, тело и мысли человека на нужный лад. Посылают правильные запросы во Вселенную, чтобы внести в жизнь человека нужные изменения.

При чтении важно войти в  расслабленное состояние, выбрать правильное положение, уединенное место. Далее речь пойдет о том, как настроиться на медитацию и как читать древние тексты, чтобы они изменили жизнь человека в лучшую сторону.

Основные принципы чтения мантр

Важно слушать мантры правильно и не принимать их за прошение к Богу. Они похожи на молитвы, но произносятся совершенно по-иному.

Основные принципы для прослушивания:

1. Следить за распространением звука. Каждая вибрация будет влиять на окружающую реальность. Поэтому, важно слушать максимально точную песню и только на санскрите.
2. При артикуляции наиболее значимого звука “ом”, происходит гармонизация энергии. Необходимо произвести вибрацию на букву “М”. Для этого она должна быть произнесена во время выдоха. Нужно направить дыхание изо рта в нижнюю часть живота.
3. Существует определенное количество повторений. Разрешается повторять песню 3, 9, 18, 27 или более, в зависимости от рекомендаций. 108-кратное повторение является более результативным. Можно повторять эти небесные мелодии несколько дополнительных раз, однако нужно убедиться в том, что количество повторений является кратным 9.
4. Правильно слушать мантры в спокойном состоянии, но при этом нужно считать количество повторений. Это можно делать с помощью пальцев, а можно воспользоваться четками. Они помогают не только следить за количеством, но и расслабиться, войти в определенное состояние.
5. Одна медитация – это один текст. Лучше не использовать разные мантры за одну сессию.
6. Слушать или петь эти волшебные песни необходимо с чистыми мыслями. Это значит, что использовать священные писания следует только для того, чтобы помочь себе и другим людям.

Контроль дыхания, ума и тела

Чтобы священные песни работали, следует запомнить три основных правила:

• Эффективно вдыхать во время медитации или прослушивания.
• Контролировать свою психику, отрешиться от бессмысленных рассуждений и остановить негативные мысли.
• Следить за положением тела. Постоянное напряжение является сдерживающим фактором для идеального результата.

Можно ли просто слушать мантры? – Не только можно, но и нужно. Впоследствии слова запоминаются, после чего их можно повторять, находясь в спокойном состоянии размышления. Это идеальный вариант, который к тому же поможет расслабиться и настроиться на нужный лад.

Как правильно слушать мантры, чтобы они действовали:

• Прежде чем начать практики, следует выучить текст наизусть.
• Лучше всего пользоваться информацией из проверенных источников. Во время тренировки правильное произношение звуков напрямую влияет на результат.
• Также не менее важно расслабиться и обнулить свой поток мыслей – пусть услышанные звуки отображаются на  «чистом листе сознания».

Может случиться, что медитация во время прослушивание мантр закончится тем, что человек задремлет. Это значит, что он еще не научился держать свой ум под контролем. Пробуя раз за разом, можно добиться успеха.

Инструкции для прослушивания мантр

Можно начать осваивать это умение, настроившись на произношение, а не на понимание текста. Неважно звучат они для привлечения любви или богатства.  В любом случае, есть определенные принципы, которым нужно следовать:

1. Дыхание во время прослушивания должно быть спокойным, а мышцы всего тела – расслабленными. Это необходимо для того, чтобы воздержаться от разрушения внутренних каналов, по которым движется жизненная сила.
2. Можно практиковать песнопения дома, но при этом дополнительно вставать и ходить по комнате. Нужно развить в себе навык делать это дома, в одиночестве, когда никто и ничто не будет вмешиваться в процесс, а обстановка вокруг будет спокойной.
3. Если человек задремал, настраиваясь на медитацию, ему не следует опасаться этого. Состояние дремоты обладает исцеляющей силой, оно очень важно для тела.
4. Количество повторений должно быть согласно рекомендациям к тексту, но более эффективным считается 108 повторений.

Когда знания о том, как правильно слушать мантры, чтобы они работали, будут применены на практике, то со временем, у человека все начнет получаться. Настройка и произношение будет давать видимые результаты. Человек поймет, как решать многочисленные проблемы, достичь согласия с самим собой, плодотворно сотрудничать с другими, иметь возможность более легко сходиться с людьми. Также он сможет интуитивно понимать, что происходит вокруг и настроить себя на правильный путь.